{"blocks":[{"key":"ahjf1","text":"Sinopsis: ","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[{"offset":0,"length":10,"style":"fontsize-16"},{"offset":0,"length":10,"style":"BOLD"}],"entityRanges":[],"data":{"text-align":"center"}},{"key":"3rrfv","text":"El Arte de Vinyasa es una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica. De esta forma, el yoga (y en particular el Vinyasa, o la conversación entre los opuestos complemen- tarios) conduce a un despertar profundo.","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[{"offset":0,"length":1,"style":"fontsize-48"},{"offset":0,"length":1,"style":"color-rgb(226,80,65)"},{"offset":1,"length":362,"style":"fontsize-16"}],"entityRanges":[],"data":{}},{"key":"7qqpb","text":"Mientras que, por lo general, el Ashtanga Yoga se realiza a través de una secuencia fija de posturas, este libro articula estos mismos movimientos y posturas en relación a su forma: posturas de pie, flexiones hacia adelante, extensiones hacia atrás, torsiones, posturas de equilibrio y posturas de cierre. La alineación, la anatomía y la imaginación son las joyas que enhebran el Asana, que revela la experiencia directa de la naturaleza, tanto del cuerpo como de la mente. Con calidez, humor y sabiduría, Freeman y Taylor proveen los fundamentos para establecer una práctica de yoga arraigada en lo profundo y que se extiende mucho más allá de la esterilla, para tocar la médula de nuestra vida.","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[{"offset":0,"length":696,"style":"fontsize-16"}],"entityRanges":[],"data":{}},{"key":"7o5r1","text":"","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[],"data":{}},{"key":"9v36p","text":"Richard Freeman","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[{"offset":0,"length":15,"style":"fontsize-16"},{"offset":0,"length":15,"style":"BOLD"}],"entityRanges":[],"data":{"text-align":"center"}},{"key":"549h1","text":"Ha sido discípulo de B.K.S. Iyengar y Pattabhi Jois. Conocedor de la tradición en profundidad, enseña Ashtanga Vinyasa Yoga desde hace décadas. Es co-fundador del Yoga Workshop de Boulder y autor de El espejo del yoga.","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[{"offset":0,"length":218,"style":"fontsize-16"}],"entityRanges":[],"data":{}},{"key":"5t01o","text":"","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[],"data":{"text-align":"center"}},{"key":"8tv38","text":"Mary Taylor","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[{"offset":0,"length":11,"style":"fontsize-16"},{"offset":0,"length":11,"style":"BOLD"}],"entityRanges":[],"data":{"text-align":"center"}},{"key":"9k2ti","text":"Ha sido discípula de Pattabhi Jois y enseña Ashtanga Vinyasa Yoga desde hace décadas. Es co-fundadora del Yoga Workshop de Boulder y autora de What Are You Hungry For?","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[{"offset":0,"length":167,"style":"fontsize-16"}],"entityRanges":[],"data":{}},{"key":"78f74","text":"","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[],"data":{}},{"key":"7san9","text":" ","type":"atomic","depth":0,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[{"offset":0,"length":1,"key":0}],"data":{}},{"key":"dq38d","text":"","type":"unstyled","depth":0,"inlineStyleRanges":[],"entityRanges":[],"data":{}}],"entityMap":{"0":{"type":"IMAGE","mutability":"MUTABLE","data":{"src":"https://cdn.feater.me/files/images/197880/0eff7f68-67a9-4f0d-a8f4-81ee10ccac32.png","height":"350px","width":"600px"}}}}